Tegn på spiseforstyrrelser: typer og symptomer

Spiseforstyrrelser er en gruppe forhold som er preget av et usunt forhold til mat. Det er tre hovedtyper av spiseforstyrrelser:

Anorexia nervosa. Dette er preget av vekttap, ofte på grunn av overdreven slanking og mosjon, noen ganger til sulten. Folk med anoreksi føler at de aldri kan være tynne nok og fortsetter å se seg selv som 'fett' til tross for ekstremt vekttap.

Bulimia nervosa. tilstanden er preget av sykluser med ekstrem overspising, kjent som bingeing, etterfulgt av rensing eller annen oppførsel for å kompensere for overmålingen. Det er også forbundet med følelser av tap av kontroll om å spise.

Binge spiseforstyrrelse . Dette er preget av vanlige episoder med ekstrem overeating og følelser av tap av kontroll om å spise.

Spiseforstyrrelser har en tendens til å utvikle seg i tenårene og unge voksne årene, og de er mye mer vanlige hos jenter og kvinner. Ingen vet den eksakte grunnen til spiseforstyrrelser, men de ser ut til å eksistere sammen med psykologiske og medisinske problemer som lav selvtillit, depresjon, angst, problemer med å håndtere følelser og rusmisbruk.

For noen mennesker blir en opptatt av mat en måte å få kontroll over ett aspekt av sine liv. Selv om det kan starte ut som å bare spise litt mer eller mindre enn vanlig, kan oppførselen spiral ut av kontroll og ta over personens liv. Spiseforstyrrelser er et alvorlig medisinsk problem som kan ha langsiktige helsekonsekvenser hvis de ikke behandles.

Det er vanlig for personer med spiseforstyrrelser å skjule sin usunn atferd, så det kan være vanskelig å gjenkjenne tegn på en spiseforstyrrelse, spesielt tidlig.

Her er et mer detaljert blikk på symptomene på anoreksi, bulimi og binge eating disorder.

Tegn på anoreksia nervosa

Personer med anoreksia nervosa har en ekstrem frykt for å få seg i vekt. De ofte kosthold og mosjon ubøyelig, noen ganger til sultens punkt. Om lag en tredjedel til halvparten av anorexika binge og rense ved oppkast eller misbruk av avføringsmidler. Folk med anoreksi har et forvrengt kroppsbilde, tror de er overvektige når de faktisk er undervektige. De kan telle kalorier obsessivt og bare tillate seg små porsjoner av bestemte bestemte matvarer. Når konfrontert, vil noen med anoreksi ofte nekte at det er et problem.

Tegn på anoreksi kan være subtil i begynnelsen, fordi den utvikler seg gradvis. Det kan begynne som en interesse for slanking før en hendelse som en skoledans eller en strandferie. Men som uorden tar fat, intensiverer oppveksten av vekten. Det skaper en ond syklus: jo mer vekten personen mister, jo mer er den personen bekymret og besatt av vekt.

Følgende symptomer og oppførsel er vanlige hos personer med anoreksi:

  • Dramatisk vekttap
  • Bruk løs, klumpete klær for å skjule vekttap
  • Opptatt av mat, slanking, telling av kalorier, etc.
  • Avslag på å spise visse matvarer, som karbohydrater eller fettstoffer
  • Unngå måltider eller spise foran andre
  • Forbereder utførlige måltider for andre, men nekter å spise dem
  • Trener for mye
  • Gjør kommentarer om å være 'fett'
  • Stopper menstruerende
  • Klager om forstoppelse eller magesmerter
  • Å nekte den ekstreme tynnheten er et problem

Fordi folk med anoreksi er så gode til å gjemme det, kan sykdommen bli alvorlig før noen rundt dem merker noe galt. Hvis du tror at noen du bryr deg om, har anoreksi, er det viktig å få dem evaluert av en lege med en gang. Hvis den blir ubehandlet, kan anoreksi føre til alvorlige komplikasjoner som underernæring og organsvikt. Men med behandling vil de fleste med anoreksi få tilbake vekten de mistet, og de fysiske problemene de utviklet som følge av anoreksi, vil bli bedre.

Tegn på bulimia nervosa

Personer med bulimi nervosa har episoder med å spise store mengder mat (kalt bingeing) etterfulgt av rensing (oppkast eller bruk av avføringsmidler), fasting eller trening for å kompensere for overmålingen.

I motsetning til anoreksi, er folk med bulimi ofte en vanlig vekt. Men de har samme intense frykt for å få vekt og forvrengt kroppsbilde. De ser seg selv som 'fett' og vil desperat gå ned i vekt. Fordi de ofte skammer seg og disgusted med seg selv, blir folk med bulimi veldig gode til å gjemme bulimisk oppførsel.

Følgende er vanlige tegn på bulimi:

  • Bevis på binge eating, inkludert forsvunnelse av store mengder mat på kort tid, eller å finne mange tomme matpakker eller containere
  • Bevis på rensing, inkludert turer på badet etter måltider, lyder eller lukter av oppkast, eller pakker av avføringsmidler eller diuretika
  • Hopp over måltider eller unngå å spise foran andre, eller spis veldig små porsjoner
  • Utøver overdreven
  • Bruk baggy klær for å skjule kroppen
  • Klager om å være 'fett'
  • Bruk tyggegummi, munnvann eller mint overdreven
  • Fortsatt slanking
  • Scarred knuckles fra gjentatte ganger fremkallende oppkast

Ved ubehandlet behandling kan bulimi føre til langsiktige helseproblemer som unormal hjerterytme, blødning fra spiserøret på grunn av overdreven tilbakestrømning av magesyre, tannproblemer og nyreproblemer. Imidlertid kan bulimi behandles vellykket gjennom kognitiv atferdsterapi, visse antikonvulsive legemidler, antidepressiva eller kombinasjoner av disse terapiene. Det er viktig å søke hjelp hvis du tror at noen du bryr deg om, har bulimi.

Tegn på binge eating disorder

I stedet for å spise for mye hele tiden, har folk med binge spiseforstyrrelse hyppige episoder der de bøyer seg på store mengder mat. Som folk med bulimi, føler de seg ofte ute av kontroll under disse episodene, og senere føler de seg skyldig og skam om det. Oppførselen blir en ond syklus, fordi jo mer bekymret de føler om bingeing, jo mer synes de å gjøre det. Fordi folk med binge eating disorder ikke renser, fort, eller trener etter at de binge, er de vanligvis overvektige eller overvektige.

I motsetning til andre spiseforstyrrelser er binge eating disorder nesten like vanlig hos menn som hos kvinner. Ifølge statistikken fra det nasjonale institutt for mental helse er gjennomsnittsalderen ved utbrudd for binge eating disorder 25, og det er vanligere hos personer under 60 år.

Vanlige tegn på binge eating disorder inkluderer:

  • Bevis på binge eating, inkludert forsvunnelse av store mengder mat på kort tid, eller å finne mange tomme matpakker eller containere
  • Hylle mat, eller skjule store mengder mat på merkelige steder
  • Bruk baggy klær for å skjule kroppen
  • Hopp over måltider eller unngå å spise foran andre
  • Fortsatt slanking, men sjelden å miste vekt

Fordi binge eating fører til fedme, kan det få alvorlige helsekonsekvenser hvis de ikke blir behandlet. Atferdsvekt reduksjon programmer kan være nyttig både med vekttap og med å kontrollere trang til å binge spise. Stimulerende stoffet vyvanse er FDA-godkjent for behandling av binge eating disorder. Også fordi depresjon ofte går hånd i hånd med binge spiseforstyrrelse, kan antidepressiva og psykoterapi også hjelpe.

Å gjenkjenne tegn og symptomer på en spiseforstyrrelse er det første skrittet mot å få hjelp til det. Spiseforstyrrelser kan behandles, og med riktig behandling og støtte kan de fleste med en spiseforstyrrelse lære sunne spisevaner og få livet tilbake på sporet.