Her er hva du skal planlegge for når du har diabetes og venter

Kvinner med type 1 diabetes kan (og gjør!) Bli gravid og ha sunne babyer. Men du må være ekstra årvåken om å kontrollere glukosenivåene og jobbe tett med legen din. Her er hva du skal planlegge for når du har diabetes, og forventer eller håper å være.

Start tidlig

Før du blir gravid, begynn å ta prenatale vitaminer og bestill en pre-conception kontroll med din endokrinolog. 'De fleste fødselsskader forekommer i løpet av de første 4 ukene, før mange kvinner vet at de er' gravid ', sier florence brown, MD, en endokrinolog og meddirektør for joslin-beth israel graviditetsprogram i boston. Er viktig. 'Når A1c er under 6,5\%, er risikoen for fødselsskader ikke annerledes enn den generelle befolkningen, sier Brown.

Men hvis det er for høyt, går risikoen for fosterskader langt oppe - og det gjør også risikoen for preeklampsi (farlig høyt blodtrykk under svangerskapet). Hvis du har komplikasjoner som retinopati eller nyresykdom, er din Legen vil kanskje få disse problemene i sjakk før du gir det grønne lyset for deg å bli gravid.

Planlegg strengere blodsukkerkontroll

Når du er gravid, må du holde blodsukkeret ditt i et veldig stramt område: 60 til 99 mg / dL fasting og 100 til 130 mg / dL en time etter måltider. Spise måltider med høy fiber, holde behandlet mat Til et minimum, og preplanning tre måltider og tre snacks om dagen bør hjelpe.

Samtidig må du ta insulin 10 minutter før et måltid i stedet for med din første bit, og du bør forvente at din insulin må endres drastisk. Legen din eller diabetespedagog kan veilede deg på dosering.

Se opp for hypoglykemi

Når blodsukkeret begynner å dyppe farlig lavt, får du sannsynligvis noen advarselsskilt, som svimmelhet eller skakhet. Men etter at du er vant til å holde nivåene dine i et veldig stramt område, mister kroppen din det normale svaret på svingninger, noe som betyr at du kanskje ikke vet, sier Brown. Løsningen: hyppigere blodsukkerkontroller. Hvis du fortsatt har problemer med å finne ut at sukkeret ditt faller, kan du trenge en kontinuerlig glukosemonitor som advarer deg med en alarm.

Få de riktige testene

Forventer å få en ultralyd ved ditt første prenatalbesøk samt et nivå 2 (dybdegående) ultralyd senere i svangerskapet for å sjekke babyens ryggmargen, hjerte og andre organer. Du vil også motta ultralyd i Den tredje trimesteren for å måle babyens vekst og velvære.

Spør legen din

  • Er jeg sunn nok til å bli gravid akkurat nå? Hvis ikke, hva må jeg gjøre for å forberede kroppen min til graviditet?
  • Hvem skal gi fødselshjelp?
  • Hvordan skal jeg planlegge å justere insulin mens jeg er gravid, og hva skal jeg gjøre hvis jeg trenger ekstra hjelp mellom kontroller?
  • Skal jeg stoppe eller endre medisiner jeg tar nå?
  • Hvordan skal jeg overvåke blodsukkeret mitt under graviditeten?