Influensa (sesonginfluensa) -forebygging

Du kan bidra til å hindre influensa ved å bli immunisert med en influensavaksine hvert år så snart den er tilgjengelig.

Årlig immunisering med den inaktiverte influensavaccinen (hva er et PDF-dokument?) (hva er et PDF-dokument?) hindrer influensainfeksjon og komplikasjoner hos de fleste.

De fleste raske mennesker i alderen 2 til 49 år kan velge å få nesesprayformen til vaksinen (som flumist) i stedet for influensafotoen. Nesespray vaksinen inneholder komponenter av levende virus, så det bør ikke gis til personer som har visse langsiktige (kroniske) helsemessige forhold, som for eksempel hjerte- eller lungeproblemer. Nære kontakter av disse menneskene i høyrisikokategorier kan gis enten type vaksine, med ett sjeldent unntak. Immunisering med det inaktiverte viruset (influensaskade) er foretrukket over nesesprayvaccinen for nært kontakt med personer med alvorlig nedsatt immunforsvar i tider når et beskyttet miljø er nødvendig. Dette unngår risikoen for overføring av et aktivt influensavirus fra nesespray-vaksinen. Hvis nesespray vaksinen brukes, bør kontakt med noen i denne høyrisikogruppen unngås i 7 dager. For nært kontakt med mennesker i alle andre risikofylskategorier, er vaksinasjon med enten fluorescens eller nesespray ansett som trygt.

Du bør ikke få nesesprayen hvis du:

  • Har hjertesykdom.
  • Har lungesykdom, inkludert astma.
  • Har diabetes eller nyresykdom.
  • Ha en sykdom eller ta et legemiddel som forårsaker problemer med immunsystemet ditt.
  • Ha en tilstand (som en anfallssvikt eller hjerneparese) som kan forårsake pust eller svelging av problemer.
  • Er gravid.
  • Er yngre enn 20 år og du tar aspirin eller produkter med aspirin i dem.

Selv om en influensavaksine ikke hindrer influensa, kan det redusere alvorlighetsgraden av influensasymptomer og redusere risikoen for komplikasjoner. Studier har funnet ut at influensaskuddet resulterer i færre dager savnet fra jobb og færre besøk til en lege for luftveisinfeksjoner, og det reduserer antall personer som utvikler komplikasjoner fra influensa, for eksempel lungebetennelse. Og influensavaccinen kan bidra til å beskytte babyene til kvinner som fikk vaksinen mens de var gravid.

Til tross for disse resultatene velger mange mennesker ikke å få en influensavaccin. Noen får ikke vaksinen på grunn av myter de tror på influensa eller vaksinene. Disse inkluderer tro på at influensa er en mindre sykdom eller at vaksinen forårsaker influensa. Skottet kan forårsake bivirkninger, for eksempel ømhet eller feber, men de er vanligvis mindre og varer ikke lenge. Og en type influensaskade (fluzone intradermal) er tilgjengelig som bruker en mye mindre nål enn en vanlig influensaskade. Det injiseres i huden i stedet for å bli en muskel. Dette medfører vanligvis mindre ubehag når skuddet blir tatt. Folk 18 til 64 år kan få dette skuddet. De fleste, men ikke alle, typer influensavaksine inneholder en liten mengde egg.

Selv om antivirale medisiner noen ganger hindrer influensa, virker de ikke på samme måte som en årlig immunisering, og bør ikke erstatte et influensaskudd eller en dose av nesespray-vaksinen.

Personen som gir vaksinen, kan fortelle barnet ditt eller ikke få det hvis barnet ditt eller deg:

  • Har alvorlig allergi mot egg eller deler av vaksinen.
  • Har hatt en seriøs reaksjon på en tidligere dose influensavaksine.
  • Har hatt guillain-barré syndrom.
  • Er syk. Hvis du er syk og har feber, vent til du blir bedre før du får en influensavaksine.

En vaksine laget uten egg er tilgjengelig for de som har en alvorlig eggallergi.

Fordi nesespray vaksinen er dyrere enn et influenzeslag, kan det ikke være dekket av helseforsikringsplanen din. Sjekk med forsikringsselskapet ditt.

Nesten alle samfunn har et program som tilbyr influensavacciner til lavpris i influensasongen. Du kan også få en influensavaksine under et rutinemessig besøk til en lege eller apotek. Mange helseklinikker har satt timer i begynnelsen av influensasongen for at folk skal få influensavacciner uten å måtte gjøre en avtale.

Influensavacciner: skal jeg få en influensavaksine?

Andre måter å redusere risikoen for influensa eller influensa komplikasjoner

Øk sjansen for å bli sunn ved:

  • Vasker hendene ofte, spesielt i vintermånedene når influensa er mest vanlig.
  • Hold hendene vekk fra nese, øyne og munn. Virus er mest sannsynlig å gå inn i kroppen din gjennom disse områdene.
  • Spise et sunt og balansert kosthold.
  • Få regelmessig trening.
  • Ikke røyking. Røyking irriterer føttene på nesen, bihulene og lungene, noe som kan gjøre deg utsatt for komplikasjoner av influensa.

Bruk av antivirale legemidler for å hindre influensa

To antivirale legemidler (oseltamivir og zanamivir) kan bidra til å hindre influensa forårsaket av influensa A- og B-virus. Disse medisinene kan også redusere sykdommens lengde hvis de blir gitt så snart som mulig etter de første symptomene. Under et influensautbrudd, kan disse legemidlene gis samtidig med en influensavaksine og i 2 uker etter, mens kroppen din produserer antistoffer for å beskytte deg mot viruset. Influensa medisiner er vanligvis gitt til folk som er veldig syk med influensa eller til de som sannsynligvis har komplikasjoner fra influensa. Men de kan også brukes til en person som har vært syk med influensa i mindre enn 48 timer. Disse legemidlene tas av munnen (pille) eller innåndes i lungene (inhalator).

Den antivirale medisinen amantadin og rimantadin har blitt brukt til å forebygge influensa forårsaket av influensa A. Men de siste årene har amerikanske sentre for sykdomskontroll og forebygging (CDC) rådet leger til ikke å bruke disse legemidlene for å behandle eller forhindre influensa. Disse legemidlene har ikke virket mot de fleste typer influensavirus. Amantadin og rimantadin beskytter ikke mot influensa B. Sørg for å snakke med legen din om medisinen som passer best for deg.

Influensa: bør jeg ta antiviral medisin?