Lettelse av tannkjøtt hos voksne

Hvis du er redd for å gå til tannlegen, er du ikke alene. Mellom 9\% og 20\% ​​av amerikanerne unngå å gå til tannlegen på grunn av angst eller frykt. Det er faktisk et universelt fenomen.

Tannfobi er en mer alvorlig tilstand enn angst. Det etterlater folk panikkslått og skremt. Personer med tannfobi har en bevissthet om at frykten er helt irrasjonell, men kan ikke gjøre mye om det. De utviser klassisk unngåelsesadferd; Det vil si, de vil gjøre alt som er mulig for å unngå å gå til tannlegen. Folk med tannfobi vanligvis bare til tannlegen når det blir tvunget til å gjøre det ved ekstrem smerte. Patologisk angst eller fobi kan kreve psykiatrisk konsultasjon i noen tilfeller.

Andre tegn på tannfobi inkluderer:

  • Problemer med å sove natten før tanntestet
  • Følelser av nervøsitet som eskalerer mens du er i tannlege-ventetiden
  • Å gråte eller føle seg fysisk syk ved tanken på å besøke tannlegen
  • Intense uro ved tanken på, eller faktisk når, objekter blir plassert i munnen din under tannbehandling eller plutselig føler at det er vanskelig å puste

Heldigvis finnes det måter å få folk med dental angst og tannfobi til tannlegen.

Hva forårsaker dental fobi og angst?

Det er mange grunner til at noen mennesker har tannfobi og angst. Noen av de vanligste årsakene er:

  • Frykt for smerte. Frykt for smerte er en veldig vanlig grunn til å unngå tannlegen. Denne frykten stammer vanligvis fra en tidlig dental opplevelse som var ubehagelig eller smertefullt eller fra tannlege 'smerte og horror' historier fortalt av andre. Takket være de mange fremskrittene innen tannlegen gjennom årene, er de fleste av dagens tannbehandlinger betydelig mindre smertefulle eller smertefrie.
  • Frykt for injeksjoner eller frykt for injeksjonen vunnet. T arbeid. Mange mennesker er redd for nålene, spesielt når de er satt inn i munnen. Utover denne frykten frykter andre at anestesien ennå ikke har skjedd eller var Ta stor nok dose for å eliminere smerte før tannbehandling starter.

  • Frykt for bedøvelse bivirkninger. Noen mennesker frykter potensielle bivirkninger av anestesi som svimmelhet, svakhet eller kvalme. Andre liker ikke følelsesløshet eller 'tett leppe' i forbindelse med lokalbedøvelse.

  • Følelser av hjelpeløshet og tap av kontroll. Det er vanlig for folk å føle disse følelsene i betraktning av situasjonen - sitter i en tannestole med munnen din åpen, ikke i stand til å se hva som skjer.

  • Forlegenhet og tap av personlig plass. Mange mennesker føler seg ubehagelig om tannlegen eller hygienistenes fysiske nærhet til ansiktet. Andre kan føle seg selvbevisste om utseendet på tennene eller mulige munnlukt.

Nøkkelen til å håndtere dental angst er å diskutere frykten din med tannlegen din. Når tannlegen din vet hva din frykt er, vil han eller hun være bedre i stand til å jobbe med deg for å bestemme de beste måtene for å gjøre deg mindre engstelig og mer komfortabel. Hvis tannlegen ikke tar frykten din på alvor, må du finne en annen tannlege.

Hvis mangel på kontroll er en av dine hovedstressorer, kan du delta aktivt i en diskusjon med tannlegen din om din behandling. Spør tannlegen din for å forklare hva som skjer i alle stadier av prosedyren. På denne måten kan du mentalt forberede deg på hva som skal komme. En annen nyttig strategi er å etablere et signal - som å øke din hånd - når du vil at tannlegen skal stoppe umiddelbart. Bruk dette signalet når du er ubehagelig, trenger å skylle munnen din, eller bare trenger å ta pusten.