Homeopati: hva du trenger å vite

Homeopati er et medisinsk system basert på troen på at kroppen kan kurere seg selv. De som trener det, bruker små mengder naturlige stoffer, som planter og mineraler. De tror at disse stimulerer helingsprosessen.

Det ble utviklet på slutten av 1700-tallet i Tyskland. Det er vanlig i mange europeiske land, men det er ikke så populært i USA.

Hvordan virker det?

En grunnleggende tro på homøopati er 'som å kurere som'. Med andre ord, noe som bringer på symptomer hos en sunn person kan - i en liten dose - behandle en sykdom med lignende symptomer. Dette er ment å utløse kroppens naturlige forsvar.

For eksempel gjør rødløk øynene dine vann. Det er derfor det brukes i homøopatiske midler for allergi. Behandlinger for andre plager er laget av giftløft, hvite arsen, knuste hele bier og en urt kalt arnica.

Homeopatiske leger (som også kalles 'homøopater') svekker disse ingrediensene ved å legge til vann eller alkohol. Så rist de blandingen som en del av en prosess som kalles 'potensisering'. De tror at dette trinnet overfører helbredende essensen. Homeopater tror også at jo lavere dose, jo sterkere medisinen. Faktisk inneholder mange av disse rettsmidler ikke lenger noen molekyler av den opprinnelige substansen. De kommer i en rekke former, som sukkerpellets, væskedråper, kremer, geler og tabletter.

Under din avtale vil et homøopat spørre en rekke spørsmål om din mentale, emosjonelle og fysiske helse. Han vil foreskrive det rette som passer best til alle dine symptomer. Da vil han skreddersy behandlingen for deg.

Du kan også kjøpe over-the-counter homeopatiske midler på apotek og helsekostbutikker. Doseringen og kvaliteten på disse produktene er avhengig av produsenten.

Hvilke forhold behandler homøopati?

Den brukes til et bredt spekter av helseproblemer, inkludert noen kroniske sykdommer:

  • allergi
  • migrene
  • depresjon
  • kronisk utmattelsessyndrom
  • leddgikt
  • irritabel tarm-syndrom
  • premenstruelt syndrom

Det kan også brukes til mindre problemer som blåmerker, skraper, tannverk, hodepine, kvalme, hoste og forkjølelse.

Ikke bruk homøopatisk medisin for livstruende sykdommer, som astma, kreft og hjertesykdom, eller i nødstilfeller. Du bør også unngå å bruke den i stedet for vaksiner. Noen homøopatiske produkter som kalles 'nosoder' markedsføres som et alternativ for vaksiner, men det er ingen forskning som viser at de er effektive.

Fungerer det?

Forskningen er blandet. Noen studier viser at homøopatiske midler er nyttige, mens andre ikke gjør det. Kritikere kritiserer fordelene med placebo-effekten. Det er da symptomene blir bedre fordi du tror at behandlingen fungerer - ikke fordi det egentlig er. Dette kan føre til at hjernen frigjør kjemikalier som kort lindrer smerten eller andre symptomer.

Leger er delt fordi noen av teoriene bak homøopati ikke stemmer overens med prinsippene for kjemi og fysikk. Forskere hevder at et legemiddel uten aktiv ingrediens ikke burde ha effekt på kroppen.

Hva er risikoen?

FDA overvåker homøopatiske midler. Men det kontrollerer ikke for å se om de er trygge eller effektive. Generelt er de fleste så vannet ned at de ikke forårsaker noen bivirkninger. Men det er unntak. Homeopatiske medisiner kan inneholde en stor mengde av en aktiv ingrediens, som et tungmetall, som kan være farlig.

Tilfelle i punkt: I 2016 utstedte FDA en advarsel mot bruk av homøopatiske tenntabletter og geler på grunn av mulige helserisiko for spedbarn og barn.

Hvis du tenker på å prøve disse alternative behandlingene, snakk med legen din. Han kan sørge for at de er trygge og ikke vil interagere med andre medisiner du tar.