Er jeg ansvarlig for mine eldrende foreldre?

Av jenn sturiale

Denne helheten er ikke bare for tegneserie løver og gazeller, vi mennesker er bundet til det like fast. Når vi blir eldre, så gjør våre foreldre og andre kjære. Det er vanskelig å Vurdere, kanskje de en dag trenger vår hjelp - akkurat som vi en gang trengte deres.

Rykten: barn bør alltid ta vare på sine aldrende foreldre

Vårt forhold til våre eldste kan være komplisert, og noen ganger bærer vi fortsatt byrden av familiære irritasjoner lenge forbi. Våre egne liv kan også være wobbly, da vi balanserer barn, arbeid og venner og vår egen helse på toppen av omsorgsoppgaver. Hva er vårt ansvar mot våre aldrende kjære, uansett?

Dommen: Vi har et medfødt ansvar for å hjelpe de kjære når de alder, men det er grenser

'Jeg' er stor tro på at forventningen må være at alle en dag vil være omsorgsperson - enten det er for eldrende foreldre, nabo eller kjære, sier alexis abramson, ph.d., livsstil Gerontolog og forfatter av omsorgspersonens overlevelseshåndbok: omsorg for dine aldrende foreldre uten å miste deg selv.

Vi har veldig varierende forhold til foreldrene våre, og forskjellige følelser om å ta vare på dem. Til tross for våre personlige historier, har vi et etisk ansvar for å sikre at våre kjære er trygge, sikre og får den oppmerksomheten de trenger. 39 prosent av voksne i USA omsorg for en kjære med betydelige helseproblemer, så sett deg selv inn i en stor og voksende stamme av omsorgspersoner.

'Det er viktig å forstå at følelser av kjærlighet ikke er nødvendig for å være en god omsorgsperson,' sier Abramson. 'Vi kan ikke bare velge og velge om vi skal hjelpe ut fra våre følelser om tidligere foreldres oppførsel. Det vil sikkert være stressende å ta vare på noen som du synes var uansvarlig og uforsiktig, men det er likevel En del av reisen vi kaller livet til. '

Mange mennesker er langdistance omsorgspersoner, gjør doktorsavtaler og får testresultater over telefonen, ordner for sykepleier tjenester og matleveranser, og administrerer kjære 'økonomi på nettet. Det er viktig å sørge for at, At omsorg ikke kommer på bekostning av vår egen følelsesmessige og fysiske balanse.

Husk: Du kan ikke gjøre dette alene. Du trenger hjelp. 'Det vi ofte gjør - spesielt kvinner, som for øyeblikket utgjør 73 prosent av de over 44 millioner primære omsorgspersonene i USA - tar på seg martyrrollen og lar andre familiemedlemmer og venner gå av kroken,' observerer Abramson.

Han anbefaler i stedet å behandle omsorg som en bedrift. Tilordne en 'CEO' for å organisere familielaget og la hvert medlem velge de oppgavene han eller hun skal klare. Ikke nøl med å outsource, enten: Den nasjonale foreningen av profesjonelle geriatriske omsorgsansvarlige er en uvurderlig ressurs for å skifte noen av omsorgsbelastningen fra familie til trente fagpersoner.

Omsorg for en aldrende elsket er en av de vanskeligste jobbene du noensinne vil ha, 'sier Abramson. 'Det vil mest sannsynlig være tider når du vil føle at du bare ikke kan fortsette.' Dette er når du er dedikert til å ta vare på deg selv - aka 'omsorg for omsorgspersonen' - må forbli sterkere enn noensinne.

'Når dine dager som omsorgsperson er avsluttet, vil du se tilbake og vite at du gjorde det beste du kunne for din foreldre,' sier Abramson. 'Du vil vite at du har gjort det meste ut av de siste dagene, månedene og årene med din kjære - overlev de dårlige tider, men husk alltid å søke og verne om det gode. Like viktig, vil du ha en Livet å komme tilbake til, fylt med folk du elsker, aktiviteter som interesserer deg, og den gode helsen til å nyte dem. '